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霜降节气应润燥养肺，防止寒气入侵首选艾灸！
《月令七十二候集解》有载：九月中，气肃而凝，露结为霜。
天气逐渐变冷，露水凝结成霜，即为“霜降”。这是秋季的最后一个节气。霜降是秋季到冬季的过度阶段，冬天赶着脚就要到了。 -
天气寒凉小儿易患咳嗽，学会这招，宝妈在家也能应对！
小儿咳嗽
小儿咳嗽不停大都是由于受凉、器官或肺受了感染引起的，吃的过凉也会引起咳嗽。小儿食欲较好、新陈代谢旺盛，但肠胃功能发育尚不成熟，所以应禁食寒凉。 -
秋冬泡脚，水里加一物，胜过人参补。。
天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。小编教你一个让手脚暖起来，强肾活血同时又不上火的小方法。
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产后便秘|艾灸大横、照海等穴，调和气血、润肠通便！
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秋分后易诱发肠胃问题，脾胃不适的朋友尤为注意！
今年9月22日是农历二十四节气当中的秋分——“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”秋分刚好是秋季九十天的中分点，从秋分起北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差将逐渐加大，气温渐降从而步入深秋。秋分之后，凉燥主气，易发胃肠病或使旧有的胃肠病复发，这与护养不当有密切关系
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秋分至 | 重养肺防秋燥！
秋分在八月中。秋分至，九十天的秋天就过了一半了。春分与秋分都是昼夜平分，只不过春分阳在正东，阴在正西，之后，阳气越来越占上风，雷发声，燕子飞回，夜越来越短。秋分阴在正东，阳在正西，之后，阴气越来越占上风，雷收声，燕飞走，夜越来越长。春分后，春水长流而浩荡；秋分后，秋水蹉跎逐渐凝滞。
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大暑|雨水多湿气重，艾灸祛湿气刻不容缓！
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今日头伏第3天：气温高阳气盛，人体腠理疏松，是三伏灸/贴好时节，冬疫夏调在三伏！
