长期久坐危害到底有到大?长期下去不采取措施,医生都救不了你!

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日常生活中,你是不是能坐着就不会站着,有研究数据显示,至少25%的成年人,每天久坐超8小时,上班坐着,看电视坐着,玩手机坐着。还有的人什么也不做,就干坐着,时间长了,屁股就被“坐死”了。

 

看看自己有没有下面的现象:

1、坐久了有没有觉得屁股痛;

2、平常跑步,膝盖会疼;

3、感觉自己的屁股扁平不好看那。

 

如果出现上面的症状,那你就要小心注意了。

 

 

臀部—经络气血运行关键枢纽

 

大家都知道肩井是身体链接脑部的重要十字路口,若我们的肩井不舒就会影响我们睡眠、气色等。

 

同样,臀部也是我们脊柱链接双腿的重要十字路口,若是臀部堵塞,全身都会出问题。
 
臀开六经开,臀合六经合!臀部位于人体的中部,是人体的督脉之始、两柱之基、三府之官,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是链接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。
 
 
臀部堵塞对身体危害如下
 
1、生殖系统
女性:宫寒、月经不调、痛经、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。
男性:前列腺炎、尿频、尿急;
 
2、淋巴系统
淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃、组织炎症;
 
3、循环系统

手脚冰冷、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好;

4、肌肉系统
乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活;
 
5、神经系统
坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适;
 
6、经络系统
四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳;
 
7、身体外形影响
臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。
 

 

 

想要健康美丽,先从臀部开始

 

很多女性朋友都想留住自己的年轻美丽的容颜,甚至付出很大代价,其实衰老的源头在盆腔。
 

盆腔是生命的起点,掌管着女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使盆腔的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现。

因此抗衰老应先从臀部养护开始!
 
但是现在很大一部人不爱运动,平时工作需要长期坐着,这样就会导致血液不通畅,气血不通畅,久而久之导致臀部经络堵塞,外邪就会入侵体内。身体就会出问题。
 

 

养护臀部推荐艾绒电热灸垫
 

 

北京宛灸堂针对这些情况,特地研制一款养护臀部的神器——宛灸堂艾绒电热灸垫,每天坐在上面就可以轻轻松松养护我们臀部。

 

坐垫法是清代名医吴尚先很推崇的。他曾在《理瀹骈文》中说:“若内服药不能达到或恐伤胃气者,以坐为优矣。吴尚先简单的坐垫法:艾草垫。

北京宛灸堂艾绒电热灸垫在艾草垫的基础上精心改良,由艾绒层和电加热层组成,效果更加强大。

 

艾绒垫层:

李时珍《本草纲目》里说:“凡用艾叶,须用陈久者,治令软细,谓之熟艾;若生艾,灸火则易伤人肌脉。”故在选用艾绒时,多用陈艾绒为宜。

 

艾绒是艾草的天然加工品,艾绒的作用主要有:通经活络、温经止血,散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病。

宛灸堂电热灸垫的艾绒层是由源自九曲黄河古道及八百里伏牛山道地野生艾草,采摘于端午时节(阳气最足),自然风干,储存三年后,经过反复的粉碎、筛选。最终得到没有杂质、叶柄、秸秆的气味芬芳金黄色艾绒。
 

宛灸堂电热灸垫将中医外治的“温熨法”和“坐垫法”与现代科技相结合,通过持续加热的方式将草本的效力输布到全身经络,从而达到祛寒除湿、温经通络、增补元阳的效果,彻底解决“寒”的问题。

居家日用型

 

寒则凝,凝则不通,不通则痛。经常坐在电热灸垫上,不仅能有效的加强臀部气血通行,舒缓臀部紧绷的肌肉,调节受阻的神经,使之得到放松和濡养,也是极好的缓解疲劳的方法。

 

而且还利于臀部肌肉的健美,调节臀部处的血液循环及新陈代谢,促进毒素排出体外,减少过多的脂肪在臀部处进行堆积。

 

车载专用型

 

轻便易携带,随插随用,持续加热,寒、湿的问题坐着搞定。北京宛灸堂针对长期久坐办公和长期驾驶的朋友,分别推出居家办公日用型和车载专用型艾绒电热灸垫。

 

电热灸垫可以很好的温通人体任脉的要穴——会阴穴,调节阴阳气血的平衡,让“艾”的温阳效力通达全身经络。

2021年1月1日
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