春季感冒频发,艾灸助你强免疫、防感冒!

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感冒俗称伤风。中医通常将其分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒等类型。治疗风寒感冒、暑湿感冒艾灸效果很好。

今天北京宛灸堂就给大家讲一讲防寒感冒的艾灸方法:

 

风寒感冒

 

风寒感冒是由于感受外邪,而出现发热恶寒、头身疼痛、鼻塞流涕等症状的疾病,俗称“伤风”。其主要症状为头痛、四肢酸楚、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、咯稀痰、恶寒发热(或不热)、无汗。中医中有“风为百病之长,六淫之首”的说法,故治疗应当以疏风解表为主。

 

特效穴位:列缺穴、风门穴、风池穴

 

方法一 温和灸列缺穴

快速取穴:

。在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸;

艾灸方法:

艾条温和灸列缺穴5~10分钟,每天1次。

 

方法二 回旋灸风门穴

快速取穴:

位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸;

艾灸方法:

用艾条回旋灸风门穴,每次每穴灸15分钟,每天1次。

 

方法三  艾条隔姜灸风池穴

快速取穴:

头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,即为风池穴;

艾灸方法:

艾条隔姜灸风池穴5~10分钟,每天1次。

 

增效疗法

艾灸治疗风寒感冒应越早越好。风寒感冒初起,若能及时灸之,则片刻阳气蒸腾、卫气运转,寒气立即消散,病即愈。病程中灸之,能迅速解除恶寒、鼻塞等症状。

2021年4月14日
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