春季鼻炎高发期,艾灸扶正,事半功倍!
鼻炎是一种常见疾病,症状和感冒类似,主要表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、头昏头痛等。中医认为鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒,邪气侵袭鼻窍而致。
因此,调理重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳,从而达到扶正祛邪的目的。
特效穴位:迎香穴、印堂穴、肺俞穴
方法一 温和灸迎香穴、鼻梁、印堂穴
快速取穴:
在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间,鼻翼旁开1.5cm;两眉头连线与前正中线的交点,即为印堂穴。
艾灸方法:
用艾条温和灸两侧迎香穴各5分钟左右,以感觉到热而能忍受为度。感觉大热时,移到鼻梁,来回几次,(面部艾灸千万要小心烫伤)。感觉鼻部大热后移动到印堂穴,多停留一会儿。鼻塞时这样灸,很快就能通气。
方法二 艾盒灸肺俞穴
快速取穴:
位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,即为肺俞穴。
艾灸方法:
用宛灸堂红塑温灸炉艾灸,每侧约灸15分钟。
2021年4月27日
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