炎炎夏日是人体排汗的黄金时期，但往往这个时候，大家都比较贪凉，多吹空调或者吃冷饮，就容易导致湿气从外侵袭人体，导致湿气加重。

 

 

 

 

 

湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟！

 

 

    湿性黏浊，如油入内，体内湿气重了，吃再多的药，打再多的针效果不佳。如果用艾灸祛除寒湿一切就变的简单了，因为艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退，阳盛阴衰。

 

 

 

 

    就像下雨天，湿气让我们的身体湿气漉漉，而艾灸就像太阳一样，太阳照射的地方，湿漉漉的地方很快就干了。最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现的水汽、水泡，正是快速祛除我们体内湿气的表象。

 

    

    秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，“湿毒”也容易在体内积蓄，如果此刻不能得到很好的排泄就会堆积的体内，到冬天要生大病，如：关节问题、肺炎哮喘、肿积液等冬季寒湿症状。所以，秋季养生意向重要内容就是“排湿毒”