养生先养脚,养脚永不老 | 秋季养生神器“老姜暖足”足浴包!

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秋季泡泡脚已经成为寻常百姓的养生保健方式之一。北京宛灸堂为感谢广大用户对我们的支持与信赖,为每一位灸友特制了一份秋季暖心养生保健好礼——野生艾草足浴包。

 

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1)寒从足底生,养生先养脚

俗语有云:“寒从足底生,树老根先枯,人老脚先衰。养生先养脚,养脚永不老”。

 

脚离心脏最远,血供少且慢,脚的皮下脂肪较薄,保暖性也很差。地属阴,脚接触的地气最多,如果不注意足部的保暖,阴寒之气会从脚,蔓延到脚踝,小腿,膝盖,大腿,再深入我们的脏腑里面。双足为人体精气之根,关乎着全身健康情况。 

 

 

2)睡前泡脚,强似用药

“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”

 

根据中医经络学,足部分布着很多治病养生的重要穴位,通过足浴的温热作用刺激这些穴位,能够促进人体血液流通、调理脏腑、平衡阴阳、疏通经脉、推迟衰老、祛病延年。

 

 

3)简便易操,加“料”效更佳

清外治法祖师在《理瀹骈文》中写道:“外治之理即内治之理,外用之药即内用之药”。

 

中医足浴养生简单、易操作,足浴时加些中药材,可以使药效通过肌肤的渗透作用进入血脉,随着血液运行,引药到达病灶之处,便捷、安全、有效地调理疾病。

 

我们根据老中医近20年的足浴秘方,经过精心的药物配比与实践验证,挑选了艾草、老姜等多种温热药材,既温中补阳又治寒湿。

 

“老姜暖足”足浴包药性温和,适合多种人群。女性用气血双补,改善体寒经痛;男性用温阳补肾,缓解脚痒异味;老人用活血通络,有效安神助眠。

 

 

4)艾灸好伴侣,滋补不上火

有些人“胃气不降,脾气不升,肾气不藏”,即脾肾阳虚,阳浮于上,不能温煦下身。如果直接滋补补阳,上热就很容易显出来——上火。解决方法就是把上面的阳气拉回来,即引火归元。

 

 

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足浴泡脚,能刺激到足底涌泉穴,涌泉涌出“泉水”滋补肾水,通行全身经络血脉,人体上部火随之下行,起到引火归元之效。如果足浴时搭配上足浴药包,效果会更佳。

2019年9月15日
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