秋分艾灸 | 扶助阳气、增强免疫,预防疾病有奇效!

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《月令七十二候集解》中:“八月中,解见春分,分者平也,次当九十日之半,故谓之分。”分就是半,这是秋季九十天的中分点。

 

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秋季是疾病多发的季节,体内阳气内收,体表的抵抗力急速下降,正是各种病邪入侵的时机。

 

秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相同的节气,人们养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。

 

秋分过后,天气逐渐转凉,此时艾灸可以扶助阳气,提高机体免疫力,起到防病保健的作用。如:反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎等疾病患者此时做艾灸效果更佳!
2019年9月24日
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