寒露后 | 艾灸补阳防寒,每天元气满满,疾病远离你!

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此时,地上的白茫茫的露水重了,花草树木开始凋零,原本凉爽的风也有了寒气,吹在身上,干燥中携带一丝丝冷意。
 
由于寒露的到来,气候由热转寒,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的阴阳平衡。
 
此时一定特别注意防寒,不要熬夜,早睡早起,保护好体内宝贵的阳气。
因此,寒露后可通过艾灸、运动、饮食等方式保养体内阳气,预防疾病。
 
 

阳气足则百病消

 
《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基……顺阳者生,顺阴者死”。“凡万物者生由乎阳,万物之死亦由乎阳。非阳能死万物也,阳来则生,阳去则死矣”。
 
阳气主宰者人的生死,阳气决定人的健康程度。阳气是人体的动力,阳气就相当于人体的发动机!

日常生活中,我们一定保护好自己的阳气,做一些有益于补阳气的事情

 

艾灸对培固人体阳气的力量很强大。《神农本草经》记载:“艾草具有温阳、暖宫、除湿、温经通络等功效。”
 
明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也,可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融合。
 

艾灸疗法简单易行,非常适合寒性体质壮阳强身,安全舒适而无任何痛苦,是我国传统医学的文化瑰宝,是中医最古老的医疗保健奇术之一。

 

 

2020年10月7日
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