中医认为本症状多因素体不足、内隐伏痰，风邪从口鼻而入侵于肺所致。想相关穴位施灸，可以宣肺解表、祛除痰湿。

 

一穴见效：尺泽穴

【温和灸尺泽穴】

 

 

取穴方法：

人体尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；

取穴原理：

尺泽穴有清宣肺气，泻火降逆的作用，配肺俞，有降气止咳平喘的作用；

施灸方法：

点燃宛灸堂艾条，对准尺泽穴，距离皮肤1.5—3cm处，温和施灸。每日1—2次，每次10—20分钟；

 

辅助配穴：肺俞穴

【温和灸肺俞】

 

 

取穴方法：

位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；

取穴原理：

由感冒引起的咳嗽是由风邪袭表所致的，调理通常以开宣肺气、发散风邪为原则，应选用肺俞解表宣肺、清热理气；

施灸方法：

点燃宛灸堂艾条，对准肺俞穴，距离皮肤1.5—3cm处，温和施灸，每次灸10—20分钟，每日1—2次。