神阙穴灸法：

  施灸方法：将艾条的一端点燃，对准神阙穴（脐窝正中），间隔一定距离进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。

 关元穴灸法：

  施灸方法：悬灸10分钟，以穴位皮肤潮红色为度。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

 足三里灸法：

  施灸方法：将已点燃的艾条对准穴位区进行熏灼,燃烧艾条的端点与穴区约保持0.5一1寸的距离,既可使其局部有较强的温热感,又不会引起烧灼疼痛;灸至皮肤略泛红晕为度,每次约需10一15分钟左右。也可以采用反复旋转施灸法或如同鸟雀啄食样的施灸法,或采用发疙灸法。

气海温和灸：

  施灸方法：将艾条点燃后，在距气海穴约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。