三伏将至，一定要防寒！防寒要甚于防暑！好多人都在调寒病，要么是感冒了，要么是拉肚子。一看就是空调吹多了，冰镇东西吃多了。
夏至已过，自然界阳气越来越盛了。每到这个季节，注重养生的朋友常听的一个词就是冬病夏调。“冬病夏调”到底有没有道理？
2025三伏灸时间表，艾灸的黄金时间，拔除陈年旧疾！冬病夏治正当时~
01 夏三伏 三伏天，是最炎热潮湿的时段，出现在小暑和处暑之间。它分为初伏、中伏和末伏三个阶段。
09-13
小暑就要到了，提醒您小暑养生注意事项！
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时
三伏不养，更待何时？黄金50天，正是补阳养身、增强体质的绝佳时机，千万别错过！
三伏天是养身黄金期，50天里若不抓紧补阳，更待何时？此时调理能增强体质、夯实健康根基，千万别错过这天然养生日程！
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