《本草纲目》认为“凡用艾叶，须用陈旧者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，则易伤人肌脉”。选择北京宛灸堂的优质艾条，二十年来专注艾灸，值得信赖。
如果你的月经总是“闹脾气”，不妨从今天开始试试这份调理方案，用简单温和的方式呵护自己。
大雪覆天地，冬意渐深沉。顺应时节节律调养身心，便是对生活最好的珍视。
夏至已过，自然界阳气越来越盛了。每到这个季节，注重养生的朋友常听的一个词就是冬病夏调。“冬病夏调”到底有没有道理？
冬季想要补阳，艾灸才是王道！这样做，温暖过一冬
自然界具有“春生、夏长、秋收、冬藏”四季的不同。冬季是一年中气候最寒冷的季节，一派霜雪严凝、冰凌凛冽之象。
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节气灸|小雪艾灸，补气益血的好时机，贫血的人不能错过
俗话说“冬季进补，来年打虎”，即要求我们在小雪之际，要注重补养气血以增强体质。
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