“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨作为春季最后一个节气,它的到来是在告诉我们寒潮天气就要离开,随之气温也将加快回升的步伐。所以每年的这个时候,也是生物生长生发最快的时候。而对于我们说来,更是难得的养生时机。
清明节气后,清气上升,这一天的节气特点主要是:春回大地,阳气旺盛。是人体阳气生发的难得好时机。
春|天|悄|悄|的|来|了此时天气乍暖还寒,人体毛孔由闭合逐步开放,既是人体易受风寒入侵的季节,也是养生的重要时机。
俗话说一年之计在于春,错过了春季的养生必定会影响下一个季节的健康,四季养生也是有个承上启下的作用的。
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